Imorse gjorde vi smoothies på ekologisk bladspenat och härliga päron, mynta och det sista av min hemgjorda mandelmjölk. Chiafrön för stamina och antioxidantbomben Açaí förgyller smoothien.
Den var inte så god som de senaste, utan smakade mer…hö… men det kändes att den var nyttig!
För tre smoothies:
1 pint (Mason Jar, 4,7 dl) ekologisk, gärna hemgjord mandelmjölk
1/2 pint vatten
4 ekologiska päron
ca 1/2 kruka myntablad
1 msk chiafrön (kan du köpa på välsorterade mataffärer, hälsokoster och här)
1 tsk Superfruits açaípulver
Mixa som vanligt de gröna bladen till de är helt upplösta och tillsätt sedan resten av ingredienserna och mixa ett par minuter till.
Efter en sån här energibomb står vi oss till lunch och längre!
Ha en fin dag!
Kram/El
Lämna ett svar