Prenumerera för att fortsätta läsa
Prenumerera för att få tillgång till resten av det här inlägget och annat prenumerantexklusivt innehåll.
- reduce, reuse, remake & recycle! -
By El
Prenumerera för att få tillgång till resten av det här inlägget och annat prenumerantexklusivt innehåll.
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Wexthuset.
Jag fortsätter på temat grönt och fortsätter frammana våren. Snön har smält undan snabbt som tåget men det är fortfarande kallt, kallt, kallt.
Hoppet om värme och solsken underhålls av att kickstarta våren inne. Varje vår är det dags att så frön, ta sticklingar, plantera om, gödsla, jordförbättra och precis som med tvåltillverkning, eller matlagning, eller fotografering, så gör jag det till nånting meditativt. Kopplar bort allt annat och går in i nuet.
Jag älskar varenda liten detalj, som de gamla terrakottakrukorna, som börjat få mossa och härlig patina, och det gamla zinkkaret jag har till jord, där jag blandar gammal jord med ny, och med gödsel och näring. Och den gamla zinkkrukan jag har till fröpåsar, och ett gammalt tråg till gamla saxar och så-verktyg. Jag har sekatörer, flera olika sorters saxar, pinnar, pincett och jag har sparat massor vin-och bubbelkorkar ett tag för att märka upp sådderna. Har ett annat roligt tips med korkar, som kommer i ett eget inlägg; Fire starters.
Jag började med de gamla krukorna som blev över när jag omplanterade örter när Diesel var på sin Auschwitz-resa, och tog in de terrakottakrukor som fortfarande var hela efter vintern.
Måste komma ihåg att tömma krukorna i höst och stapla dem upp-och-ner så de inte spricker.
Testade att ta in några bräder jag haft som hylla vid gamla köks-”tarmen” jag tog bort när Daniel var bortrest. Hade några tomma plasthinkar som jag fått återanvända efter snittblommor på Kulturarvet och använde dem som ”murstenar” och byggde upp en lite plantskola i ena fönstret mot Hårkan där solen skiner från tidig morgon till eftermiddag.
Bad min älskade make om hjälp att bygga ihop hyllan igen, men med nya mått utifrån fönstrets förutsättningar.
Jag har en stark kärlek till gamla, gärna lite rostiga saxar, som fortfarande har en charm, och en skärpa kvar. Sedan känner jag ju knivsliparn i Sörefors, som min älskade make råkar kallas för här i bygden. 😉
Örter, grönsaker och nyttoväxter är min stora passion så nu har jag frösått, tagit sticklingar av, och omplanterat följande växtlista, som är annonslänkar till Wexthuset:
Basilika
Blå bolltistel
Bondbönor
Brytbönor
Buskkrasse
Citronmeliss
Dill
Druvgurka
Gurkört
Honungsfacelia
Hot Lemon Chili
Järnört (Verbena officinalis)
Kryddsalvia
Nattviol
Oregano
Pepparmynta
Persilja
Skärbönor
Sockerärtor
Styvmorsviol
Sömntuta
Timjan
Länkarna innebär att om du klickar på dem och sedan beställer något så får jag en liten provision på ditt köp. Det blir inte dyrare för dig, bara en liten peng över till mig. 🙂
Jag hade en halv burk bets över från något tidigare projekt så jag passade på att betsa de råa kanterna.
Trä:et är från de granar som Jämtkraft sågade ner första vintern vi bodde här, som Daniel klätt hela sin bod med. Det kommer fortfarande ett helt eget inlägg om hur han gav sin man-cave en makeover. Snart, jag lovar.
Visst blev det bra? Och det bästa är att när alla plantor fått flytta ut, så skruvar vi bara isär ”plantskolan” och tar fram den nästa år igen.
Andra fönstret mot Hårkan fick en liten inomhus-pergola, som jag ritade upp häromkvällen. Jag skrev för en tid sedan att jag skulle testa att köra ett litet orangeri inomhus, och fick med mig Daniel på tåget. Hehehe, nu väntar jag bara på att få melonfrön och en vindruvsplanta (annonslänkar) som jag beställt av Wexthuset. Sen ska jag testa att odla vindruvor och meloner i fönstret. Sa jag orangeri? <3
Titta bara! Plantskola till höger och pergola till vänster. Hårkan rakt fram. Utsikten är magisk, och jag tänker att en vindruvsranka och en melon eller druvgurka bara ramar in det magiska men ännu mer grön magi. Tänk bara att kunna göra eget vin?
”Lastly”så fick min Dr. Westerlund en rejäl make-over och jag tog flera fina sticklingar till en granne, och fick tipset att testa att torka bladen för att använda som ört. Doften är väldigt rosig och parfym-ig men jag ska testa att baka med de torkade bladen enligt Wexthusets recept på Pelargonkaka med blommor och blad.
Nu måste jag hasta till sängs för i veckan har jag inte mindre än fem revisioner att ta hand om , plus de sista deklarationerna för enskilda firmor, och periodiska sammanställningar för Europeisk moms. Och jag ska förbereda en tutorial om moms på internationell försäljning i dataspelsbranschen. Spretigt. Älskar’t.
Ta hand om er, och varandra.
Kärlek, respekt och grönska,
El
X.
Veckans tips kommer från av en av mina fantastiska tremänningar jag berättat om flera gånger förr; Anna.
Bland annat här i ett inlägg jag skrev om att följa sin led; https://www.sustainableliving.se/folj-din-led/ och en länk till hemsidan som hon delar med sin syster Elin; https://annaochelin.se/.
Älskar före- och efterbilder!
Text och bilder från Anna Julia Vikström, kika gärna in på hennes insta här https://www.instagram.com/annajulia72/.
Började med att skrapa bort stora och små färgfläckar och -stänk med en vass brytbladskniv. Ett bra rakblad och/eller en skarp sickel är ännu bättre.
Och för oss som inte vet vad en sickel är så länkar jag till Wikipedia här. 🙂
Sedan en rejäl skrubbning med diskmedel och en lite rivigare svamp. Se till att skrubba alla ytor och skölj och låt torka noga.
.
Använde linoljespackel (det finns i många olika kulörer men jag tog det jag hade hemma) för att fylla igen sprickor och hål där fanéret släppt. Lät det torka till nästa dag.
Slipa alla ytor ordentligt för att få en jämn yta och få bort rester av lack. Våttorka efteråt.
.
Där jag spacklat målade jag med pigmentpasta i kulören teak. Lade på tunna lager som gnuggades in för att inte orsaka kanter.
Linoljevax i kulör mahogny applicerar man med en luddfri trasa (lakansväv från gammalt örngott t ex) i träets fiberriktning. Linoljevax finns i en massa olika kulörer + ofärgad. Ytan man ska ha det på behöver vara trären, lack/färg/bets gör att vaxet inte absorberas. (Bra med handskar, annars får man lätt en inte så snygg manikyr…) Linoljevaxet återfettar, vårdar och skyddar träet. Låt torka 24 h.
.
I små torra sprickor/springor och där det kan vara svårt att komma åt med trasan använde jag en tandborste. På större ytor funkar en panelborste fint.
.
Perfekt för utrymmet som det här. Det allra lättaste är ju att ta bort sits och ryggstöd från metallstativet, men de var popnitade och jag visste inte hur jag skulle få bort (och tillbaks dem) på ett snyggt sätt.
.
Till metalldelarna använde jag linoljefärg och istället för att maskeringstejpa på ståråtkomliga ställen kilade jag in en sida från en broschyr när jag målade. Penseln är en spröjspensel med naturborst. Det är en riktigt bra form på den för att måla i hörn och i profiler.
.
Mellan målningsdagarna – jag målade metalldelarna två gånger med 48 h emellan – så ställer jag penseln i vatten. Vattnet kramar man bara ur inför nästa målning och man kan förvara penseln såhär i veckor. När man är klar med sitt projekt rengör man penseln riktigt noga med såpa. Investera i bra kvalitetspenslar och ta hand om dem så har du penslar för livet!
.
Det här är linoljevaxet jag använde. Denna lilla burken gick det bara åt 1/4 av till sits och ryggstöd, så det är drygt! Alltså ekonomiskt, liksom linoljefärg.
Tassarna/golvskydden/rörändskydden fanns bara kvar på ”frambenen”, så det fick bli nya på ”bakbenen” och så spraymålade jag alla fyra för linoljefärg fäster inte på plast. (Jag har i flera år förgäves försökt få tag på tassar i andra material som trä, kork, metall, ull eller läder, men de få som finns säljs i förpackningar om typ 200 st och kostar en förmögenhet. En dag ska jag tillverka egna.) Inför spraymålningen av tassarna så maskerar jag med tejp och viker tejpen dubbel den yttersta centimetern eller så. Då är den lättare att få tag på och dra bort om man sprayat över tejpen.
.
På sitsens undersida som var hel och fin men bara väldigt torr gned jag in Fulgentin – gammal superbra rengöring och vård av alla möjliga ytor! Till vänster på bilden är efter Fulgentin, till höger innan.
.
Allt material är från Kulturarvet (klicka på länken för hemsidan).
Wibo linoljefärg/rostskyddsfärg
Byta Yta linoljevax
Fulgentin polermedel
Spröjspensel (Tassar till stolsbenen från Clas Ohlson eller Jula.)
//Anna Julia Vikström
https://www.instagram.com/annajulia72/
Inlägget innehåller köplänkar till Bodystore.se, Bagaren & Kocken och Vitae PRO.
Det var länge sen jag körde ett smoothie-race. Det är hög tid nu så dagens smoothie får bli starten på ett nytt race, tänkte jag, med super powers och vitaminer, en vårig detox, och grunden till en hälsosam start på dagen.
Det började väldigt bra, det kändes superfräscht. Jag dammade av mixern, och juicaren, och inventerade super foods-förrådet. Ser riktigt, riktigt bra ut!
Ni vet de här rutinerna jag har försökt, men inte helt lyckats med? Jag forsätter att försöka. Så här skrev jag då:
7-9 – morgonbestyr, Peanuts morgontoalett, dricka kaffe och vakna ordentligt, göra frukost/lunch, göra iordning matsäck, jobbväska och ”gå till jobbet”; hyrda kontoret, gästhuset eller köksbordet, eller var jag bestämmer mig för att sitta och jobba för dagen
9-12 – jobb
12-13 – lunch och promenad med Peanut
13-16 – jobb
16-18 – matlagning och middag, middagstoalett med Peanut
18-20 – kreativ tid
20-22 – chilla med bok eller serie, Peanuts sista kvällstoalett
22- 7 – sömn
Det är tiderna, eller rättare sagt klockslagen, som fortsatt inte är helt satta, men jag gör allt jag sagt att jag ska komma dit.
Veckorutinerna är heller inte satta helt. Så här skrev jag då:
Måndagar är det planering inför veckan som kommer, att hitta balans mellan jobb, blogg, vila, uppstartsmöten och kick-off
Tisdagar är min dag med bil och frihet att jobba var jag vill
Onsdagar är en bra dag att testa gymmet
Torsdagar har jag bil och SPA-dag
Fredagar är det perfekt att plocka undan och städa inför helgen, göra mysigt
Lördagar sovmorgon och fridag, förbereda inlägg
Söndagar sovmorgon och städdag, samt utlägg av inlägg
Det enda jag inte fått till ännu är gymmet och träningen. Det kommer tänker jag.
Jag skrev också om husmodertipset jag sprang på i flödet på sociala medier häromdagen.
Så här;
Måndag: Tvätt och planering, plus jobb. Ja check på den.
Tisdag: Stänkning, men jag skippar det. Här jobbar jag på som vanligt istället, med företagen och kunderna. På eftermiddagen har husmor ledigt och på bilden i husmoderslexikon cyklar hon ut i naturen med halsduken fladdrande i vinden. Haha jag kan se mig själv. Japp. Check på den med.
Onsdag: Strykning/mangling och ordnande av linneskåp, byrålådor och garderober. Nja, har nästan ingenting kvar som behöver strykas, och nån mangel har jag inte, så jag jobbar på som vanligt istället. Men absolut ordning och sortering av skåp och skafferiet. Tvätten från i måndags borde vara torr att vika och lägga undan. (Daniel har en planerad veckoaktivitet varje onsdag så det borde vara bästa dagen för mig att prova gymmet.) Ambitionen kvarstår 😉
Torsdag: Bakning av matbröd och min vanliga SPA-dag. Ok, bakning kan jag få till.
Fredag: Städdag ja, logiskt, inte söndagar som Daniel ville, han får anpassa sig. Igen. Husmodern har talat.
I have spoken. 😉 Haha check på den, ska bara få med mig Daniel på det tåget, han hävdar fortfarande att han vill städa på söndagar. Jag har ingen aning om varför. Han får helt enkelt ge sig.
Lördag: Mathandling, matlagning och bak. Jovars, lite trädgård på det också. Check.
Söndag: Vilodag, då åt man gärna den stek som förbereddes på lördagen! 🙂 Om jag får till alla rutiner och dagar enligt schema finns det massor av tid för redan förberett inlägg att publicera på söndagar också. Japp, check.
Jag behöver också komma igång med hälsan och träningen igen. Och det där nyttiga. Så, till smoothien, som jag var så ivrig att testa.
Jag juiceade blekselleri, tog fram en näve frysta havtorn och några frysta ingefäraskivor, och plockade fram alla mina superpulver.
Skedade ner en matsked hampa, som är antiinflammatoriskt, 1 msk hampaprotein, som är ett jättebra vegetariskt protein, och bra för matsmältningen.
1 msk chiafrön, för mättnad och stamina, en [måttet som en nypa, fast med alla fingrar, som en velociraptor-nypa?] torkade björklöv, torkade brännässlor, torkad pepparmynta. Här borde jag ha hejdat mig, och frågat mig själv allvarligt; ska jag verkligen gå all in och ta allt grönt jag har i hela huset? Jag tog en tesked vetegräs och ett kryddmått var av spirulina och chlorella. Stänkte ner några doppar citron och en liten klutt kokosolja och en större klutt honung, från en biodlare i grannbyn.
Hällde upp, var supernöjd med resultatet men har inget bra ljus inne, ännu.
Går ut och fotar på bryggan tänkte jag.
Första bilden? Sned och vind och skev, men fin grönska i smoothien.
Andra bilden? Snygg bakgrund? Vi har rensat upp och ska till återvinningscentralen i helgen. Så nu vet ni det också. 😉
Smakar.
Nä tvi vale! Åh fytterakker’n va hemskt. Riktigt agasamt (jobbigt på jämtländska) att få ner, men jag var ju tvungen att dricka upp den.
Jag brukar må illa av vitaminer så jag drar mig för att ta dem. Men jag måste. Jag behöver dem. Så till ovan sagda smoothie, mixad till en spenatsoppa-aktigt grön sörja tog jag mina vitaminer. Supertrevlig upplevelse som ni förstår.
Ja just det, sellerijuice är starkt renande av toxiner och tungmetaller, och hjälper levern, återställer magsyrabalans och sköter vätskebalansen. Utöver alla superfoods jag nämnde.
Det kan också vara starkt laxerande. Ovanpå illamåendet.
Som tur är har jag samlat på mig en hel del beprövade recept genom åren. Med och utan superpulver.
Och om ni undrar vad jag menar med superpulver har jag skrivit om det för några år sedan. Super foods.
Affiliatelänkar för superfoods och mixers: Superfoods , VitaePRO, Mixers.
Tills nästa gång!
Love & respect,
El
Det här inlägget förberedde jag för en vecka sen så våren har kommit lite lite längre nu. Men så här skrev jag då.
Tvingas frammana våren efter flertalet setbacks denna vårvinter. Sol, plusgrader, hopp om våren – snöstorm. Igen. Igen. Igen.
Men nu? Törs jag hoppas? Igen? En liten ensam tussilago har iallafall tittat upp. 1 poäng till våren. Isen har släppt en bit uppströms. 2 poäng till våren.
I veckan som gick gjorde jag allt jag kunde göra grönt. Och den gröna pajen blev fantastiskt god och väldigt vårig.
Vi äter bara laktosfritt här hemma sedan länge, men alla väljer ju själva vilket typ av mejerier man vill använda. 🙂
Att laga mat är som ren meditation för mig. Jag älskar att preppa och skala, och skära, och förbereda och pyssla i köket. Sedan älskar jag också allt som är fint att se på. Titta bara på dessa våriga grönisar. Kronärtskocka (på burk, inga färska i säsong), bladspenat, de första skira sparrisarna och broccoli.
Grönt är skönt!
Grönisarna fick fräsas lite snabbt i olja med en ramenbas från Kikkoman.
Recept här
Pajdeg
150 g smör
1 dl vetemjöl
2 dl havregryn
2 dl rågmjöl eller grahamsmjöl
salt
lite vatten för att få degen att hålla ihop, typ en matsked
Maken får oftast göra degen, han är så fantastiskt noggrann! Han kan stå länge, länge och få ihop den perfekta degen, för att sedan lika långsamt och omsorgsfullt klä en form. Efter en halvtimme i frysen naggade han den innan den förgräddades i 10 minuter i 200 grader. Det finns också pajformar med förnaggade hål i formen om man föredrar det. Men jag föredrar när maken naggar. 😉
Fyllning
1 liten påse babyspenat
1 burk kronärtskockor
1 bunt sparris
1 broccolihuvud
Ramenblandning
Soya
Jag skar upp alla grönsaker i lika bitar (typ) och fräste dem i lite olja när pajskalet var i ugnen. Smaksatte med Kikkomans Ramen Soup Base Shoyu, finns på ICA.
Hällde ner de frästa grönsakerna i pajskalet och blandade i äggstanningen.
Äggstanning
3 ekologiska ägg, gärna från en hönsgård nära dig
3 dl mjölk (vi använder röd laktosfri)
ca 200 gr riven ost, hade cheddar och mozzarella hemma
Salt och peppar
Lika god som den blev fin, tycker jag.
Jag toppade de frästa grönisarna och äggstanningen med några råa sparrisar och broccoli för jag tycker det blir fint och lite extra krisp.
Gräddade pajen 25-30 minuter i 200 grader.
Visst blev den fin? Så vårig. Perfekt lunch att ta med sig till jobbet. Lika perfekt som den är men god till rökt eller gravad lax.
Kram
El
Idag är det måndag. Tydligen har det blivit en naturlig inläggsdag. Söndagarna går till så mycket annat. Läste om en husmoders rutinvecka i ett inlägg som fladdrade förbi på Facebook. Ska kanske anamma den, som den husmoder jag är? 😉
Så här;
Måndag: Tvätt och planering, plus jobb.
Tisdag: Stänkning, men jag skippar det. Här jobbar jag på som vanligt istället, med företagen och kunderna. På eftermiddagen har husmor ledigt och på bilden i husmoderslexikon cyklar hon ut i naturen med halsduken fladdrande i vinden. Haha jag kan se mig själv. Japp.
Onsdag: Strykning/mangling och ordnande av linneskåp, byrålådor och garderober. Nja, har nästan ingenting kvar som behöver strykas, och nån mangel har jag inte, så jag jobbar på som vanligt istället. Men absolut ordning och sortering av skåp och skafferiet. Tvätten från i måndags borde vara torr att vika och lägga undan.
Torsdag: Bakning av matbröd och min vanliga SPAdag.
Fredag: Städdag ja, logiskt, inte söndagar som Daniel ville, han får anpassa sig. Igen. Husmodern har talat.
I have spoken. 😉
Lördag: Mathandling, matlagning och bak. Jovars, lite trädgård på det också.
Söndag: Vilodag, då åt man gärna den stek som förbereddes på lördagen! 🙂 Om jag får till alla rutiner och dagar enligt schema finns det massor av tid för redan förberett inlägg att publicera på söndagar också.
I veckan som gått har jag gjort en del förändringar i min lilla organisation och gjort klart en del surdegar på jobbet. Jag har omorganiserat min business. Jag har sagt upp några avtal, och varit nödgad att säga hej då till några kunder som jag har haft sedan många, många år tillbaka. Mycket tid har gått till kommunikation med kunder och det känns så värdefullt, och viktigt, att vårda de relationerna. Det är ju de som gör att mitt nuvarande liv är möjligt.
Jag vill hellre säga upp några kunder än att göra ett dåligt jobb.
Min hälsa låter mig bara jobba visst många timmar om dagen numera. När jag var yngre kunde jag jobba hur mycket som helst. Jag vill inte jobba så mycket längre. Så jag är djupt tacksam för mina kunder. Och för er som inte vet vad jag jobbar med så driver jag en liten redovisningsbyrå i dataspelsbranschen. https://phoenix.se
Skriveriet, och bloggplanering, har pågått i återuppståndet tillstånd sedan starten av 2023, och nu börjar en tydlig struktur lysa upp. Många pusselbitar faller på plats, och varje vecka hittar jag nya pusselbitar som liksom makar sig ner på sin rätta plats. Lite som en hund som liksom wigglar ner sig i knät. Så här.
50% konsultarbete och 50% kreativitet är mitt mål. Jag har en femårig plan, och snart har jag en färdig pitch deck att ge mig ut och presentera. Roliga samarbeten och fantastiska inlägg kommer.
Jag tänker att fram till 1 Augusti, 2024, då bloggen fyller tio år, kommer jag fortsätta lägga ut tips och recept, och idéer som jag planerat.
1 augusti planerar jag att lansera Sustainable Living 2.0, och fram tills dess kommer jag ”läcka” lite hemlisar och teasers om hur det går i bakgrunden med planering av organisation, vilka samarbeten som kommer, och i vilken form bloggen kommer vara. Det kommer.
Häromkvällen satt jag i timantals och skrev, och planerade, och skissade upp organisationsscheman, gjorde budget, en femårig exit plan. Jag har tjatat om min femåriga exit plan rätt länge nu, och nu har jag den. Jag tror banne mig att jag satt den. Allt finns i min pitch deck. Och för alla som inte vet vad en pitch deck är så är det en presentation av ett projekt för tilltänkta investerare och partners.
Tillbaka till nuet. Söndag. Ja egentligen måndag, eftersom jag hade för kul med islossning med min son igår. I veckan som gått har våren kommit smygande och snön har regnat bort förvånansvärt snabbt. Isen har lossat på Hårkan och vi har hjälpt den lite på traven.
Daniel, min älskade make, fyller 50 år i år, så vi har tagit rätt på lite kärnis från Hårkan att hugga ner i drinkarna i höst. Det positiva med att vi inte fick tag i kött i höstas är att frysarna är ganska tomma så vi har plats för is till kalaset.
Kärnis, för er som inte bor i norr och kommit i kontakt med begreppet, är den is som bildas i rent vatten, är helt klar och väldigt stark. Det är den som är bärande för långfärdsskridskor, pimpelfiske och skoteråkning, och den växer neråt under snötäcket. Länk till wikipedia för den som vill nörda ner sig lite. Klicka på bilden.
Som ekonomikonsult är tiden just nu, i april, högsäsong. Jag sitter här mitt i smeten av bokslut- och deklarationstider, och då åkte Daniel bort igen, över en långhelg. Och när han åker på träffar, jobb, och/eller utbildningar så brukar det alltid hända något här hemma.
Förra gången han var borta några dagar rev jag köket. Alltså inte ”rev” rev, men skruvade ner alla köksskåp från väggarna, och tog bort lilla ”köksön”. Eller rättare sagt ”kökstarmen” som det mer var. Köket var format som ett U, hästsko, ni vet.
Sedan passade jag in skåpen i gamla garderoben bakom köket, det som till en början var ett kontor, men blev till garderob, på nån av Daniels resor, och nu blivit ett walk-in-skafferi. Det är långt ifrån klart, och då har Daniel ändå fått hjälpa till en hel del med att påbörja slutförandet av projekten jag startade. 😉 Som sju tusen gånger förr. Och mest troligt minst sju tusen gånger till. Hoppas jag iallafall!
Det är som sagt långt ifrån klart i skafferiet, men det börjar ordna till sig.
Det finns massor med plats för alla örter, tinkturer, köksprylar, tvålgrejer, teer och konsverver.
Det här är i alla fall köket just nu. Diesels skrivbord står där jag ska ha köksön. (Jo, han har ett annat bord för tillfället, thank you very much.)
Jag älskar inte tapeten. Den har varit som en nagel i ögat sedan vi flyttade in. Tapeten är ungefär som koriander. Antingen gillar man den, eller inte. Det finns inget mellanläge tänker jag. Smakar det inte lite diskmedel? 😉
Huset är en gammal sommarstuga från 1970-talet som blev ombyggd och utbyggd på 2000-talet och står extremt nära Hårkans strand. Så nära att det varit några gånger tidigare när dåvarande ägare tänkt; att nä nu jäklar får vi en husbåt. 🙈
Vattnet rör sig. Det är en reglerad älv. Faktiskt tre. Treälven består av Långan, Hårkan, och Indalsälven som går mellan Handöl i Jämtlandsfjällen till Timrås delta vid Bottenhavet. Marken rör sig. Väggarna rör sig.
Väggarna nu är lite sorgligt spruckna på en del ställen, eftersom huset rör sig så mycket, och jag tänker att det är en ren omöjlighet att få gipsväggar att hålla sig snygga över tid. Vi har funderat på att måla väggarna med en linoljefärg blandad med lite gips/betong/sand för att få struktur som en stenvägg. Då blir sprickorna iallafall snygga.
Men vi har kommit fram till att det bästa vi kan göra, för husets skull, och för vår, är att ha liggande träpanel som får röra sig tillsammans med huset. Vi hade jättefina vita liggande panelväggar i Älvsala, och älskade det. Gammal ombyggd lada. Som jag älskade det huset. Älskar verkligen det huset. Vilken själ!
Men nu! Jag har efterlyst, och fått tag i, en gammal lada med inrasat tak, och ett timrat fjös med inrasat tak. Här i Jämtland. Jag får hämta hur mycket virke jag vill, bara det blir gjort innan sista april för då kommer rivarna.
Ok, nu hjular jag igen. I huvudet, för annars vore det katastrofalt. Ni som inte känner mig kan försöka se framför er; en ganska lång, nästan femtioåring, med härligt runda former, balans som en kratta, och fullkomligt likstel. Det skulle aldrig hända irl, för jag är livrädd när jag kliver ner för en decimeterkant, för att ramla och bryta lårbenshalsen, eller höften eller nåt. Men jag jublar och hjular ofta i min huvud.
JAG DÖÖÖÖÖR av lycka! Väggarna i köket kommer få kläs om med återbrukat laduplank ner till de gamla äppellådorna från 1954. Nedanför äppellådorna ska Daniel bygga en platsbyggd ”reda-hylla”, (fast han vet inte om det än) och nedanför den, ner till diskbänken blir det ett klinker vi har sett ut, men inte hunnit införskaffa.
Klinkret ser ut som bergskanten längs med Hårkan uppströms till Blåberget, från oss sett. Så alla turister som paddlar förbi på sommaren kommer tro att klinkret som glimmar i glansen från Hårkan är gjutet med sanden härifrån.
Till belysning har jag sett en tremännings fantastiskt kreativa hälft göra en skitcool lampa av gamla åkerbrukare skrivbordslampor.
SNO på den idén. Kolla bara. https://www.instagram.com/villautgard/
Svarta gamla, ledade skrivbordslampor får belysa köket både från äppellådorna och från gjutjärnshyllan som ska vara ovanför köksön som Daniel ska snickra av det timrade fjöset. Det vet han redan om. 😉
Ungefär så här vill jag att köksön ska se ut. Återkommer med bilder när det beger sig.
De gamla underskåpen i köket ska få en omgång ny färg, som redan är inköpt på Kulturarvet på Frösön, av en annan tremänning, som är lika kreativ som den andre tremänningens hälft, och tremänningarna råkar dessutom vara syskon, och tredje syskonet/tremänningen är silversmed. Familj är viktigt. I ett litet samhälle, i en liten by, i en kommun i Jämtland? Livsviktigt. Jag har berättat om dem förr. Kolla här https://www.sustainableliving.se/folj-din-led/.
Innan Daniel åkte skrattade jag och sa att jag inte ens hade förberett nåt projekt den här gången, utan blev lite tagen på sängen. Shit, något måste jag ju hitta på.
Men veckan har gått, han är redan hemma, och våren kom emellan. Han hade tur den här gången. Huset är till och med städat. Det kommer förmodligen aldrig hända igen, att han åker bort och kommer hem till ett städat hem utan påbörjade projekt.
Tills nästa gång, kärlek och respekt.
Kram,
El
Det är första gången jag gör egen hampatvål!
–Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Wexthuset.–
Får jag inte vår ute får jag skapa vår inne. Det börjar bli tröstlöst när asfalten tinar fram bara för att bli täckt av ett tjockt lager nysnö, igen, och igen, och igen, och igen. GAHHHH!
Jag VET att det är april, och typiskt aprilväder, men det är KALLT, och det är SNÖ! Tjockt med snö, och isen på Hårkan är minst en halvmeter tjock. Jag brukar inte gnälla på vädret, och jag älskar snö och vinter, men inte i april. Och alla mina vänner och familj söderöver – jag VET att jag valde att flytta norröver men kom igen!!
Nåväl, örterna verka ta sig ok, iallafall några av dem. Hot lemon chili är inne på andra året och har gett mer än god skörd. Den både blommar och levererar trots snön ute. Året runt.
Jag har också blivit godkänd av en ny annonsör – Wexhuset. Länk till deras Hot Lemon Chili hittar du här.
Har frösått lite sömntuta, en California Poppy, som jag hoppas tar sig så jag kan skörda och torka och göra te på. Kika genom att följa länkarna. Supersöta blommor, och som namnet suggest så är egensakerna lugnande. Älskar orter och naturmedicin!
Det här är en reklamlänk till just Wexthusets Sömntutor. Klicka gärna och kika lite. Klickar du på bilden nedan kommer du till just denna söta lilla sömnatuta.
När vi flyttade upp till Östersund från Värmdö var jag i ett riktigt trasigt och dåligt skick, både fysiskt och mentalt. Men jag har läkt. Och jag har hittat ”tillbaka” till mitt nya jag. Det jag som snart fyller 50, som redan gått igenom klimakteriet (tidigt jag vet) och som ifrågasatt hela min gamla existens. Det jag som drömde stort i tonåren och som ville så mycket. Resor, utbildning, karriär, man och barn. Check. Jag har skrivit och checkat av ett flertal bucketlists och fortsätter skriva nya. Och bockar av även dem.
Min gammelfarmor blev 102 år, så jag tänker att jag just nu är typ ”mitt-i-livet”. 50 är det nya 30, osv, osv. Jag har aldrig haft åldersnoja utan njuter verkligen av vad varje tid erbjuder.
Det som jag tycker kanske är det absolut bästa med att vara nästan 50 är att det ger en trovärdighet som bara kan komma med en viss ålder, och framförallt erfarenhet. Många nickar bejakande och håller med, men det gör inte min son. Han kommer nog hålla med, kanske inte förrän han själv är nära 50, men iaf då. Utöver trovärdigheten så ger nuvarande ålder åtminstone mig ett skönt lugn. Jag behöver inte bevisa något längre. Inte för någon annan än mig själv, och min son, och eventuellt en handfull till.
Jag gör vad jag vill, jag går min egen väg, och jag väljer själv.
Den här veckan som gått har jag försökt frammana våren, helt utan framgång. Så jag har skapat vårkänslor inne istället. Lagat grön mat, en vårig grönsakspaj, recept på det kommer, den blev jättegod, och grekisk sallad med bifteki och tzatziki. Jag har gjort grönt te och olja av hampablad som fick bli till en härligt grön hampatvål.
Jag måste hitta ett sätt att lägga ut många inlägg utan att alla prenumeranter blir spammade av mail. Kollar på det just nu, och om du råkar vara en WordPressexpert som vet precis hur jag ska göra mailutskicken, pinga mig gärna! <3 Edit: receptet hittar ni här nu. (Klicka på länken)
Just nu går jag aktivt på två kurser utanför mitt ”dagjobb” – en kurs i naturmedicin (herbalism), och en kurs i att göra hemgjord tvål.
Ayurveda och holistiskt sätt att se på hälsa har intresserat mig länge, och att äta av det naturen runt omkring oss bjuder på har jag också vurmat för länge. Nu på ”sistone” har jag även börjat intressera mig för hemgjord kroppsvård, salvor, badprodukter, etc.
Igår (läs lördag, jag missade att lägga ut inlägget igår söndag) var vår granne Mia här och hjälpte mig göra tvål för första gången. Det var omåttligt befriande och mysigt, som en skön, grön stund. Och kemin bakom tvåltillverkningen på minsta centimalgram, och säkerhetsglasögon, och handskar, gjorde att vi kände oss lite som galna vetenskapsmän.
Jag gjorde ett hampate av destillerat vatten och industrihampa, som går att köpa på hälsokosten numer! Lät det sjuda 30 minuter och sedan svalna, och har tidigare gjort en hampaolja där jag värmde upp olivolja till 110 gr och hällde på en burk med torkade hampablad. Lät burken stå mörkt och svalt i 4 veckor och vände burken dagligen. Har gjort både timjan-, rosmarin-, och oregano-olja liknande tidigare.
Här har vi ställt fram alla tvålskaparprylar, kaffe och te så klart, alla oljor, verktyg, destillerat vatten till hampatet vi ska använda i tvålen och skyddsglasögon, lut, etc, etc.
Hampaoljan.
Både hampate:t och hampaoljan silas och vägs till rätt mängd enligt receptet.
Här har vi mätt upp oljor, vätskor och eteriska oljor och ska börja blanda ingredienserna till vår tvål.
Bivax, på grammet exakt mängd.
Handskar och skyddsglasögon på, just här är det ”bara” oljor, smör och vaxer i ett vattenbad, men lut ska hanteras med varsam respekt.
Mia hade fått ett tips om att blanda lut och vätska i en stängd behållare som klarar både tryck och värme för att minska riskerna att andas in ångorna från lutblandningen. Det viktiga här är att hela tiden hålla koll på värmen och kyla under rinnande vatten, eller i ett isbad.
Mia skakade och kylde, kylde och skakade, tills allt var upplöst och värmen var runt 30-35 grader.
Så till momentet jag längtat så efter, själva tvålblandningen. Lutblandningen med hampate blandades med de smälta oljorna, smören och vaxerna. Skillnaden i temperatur ska vara mindre än tio grader så när oljorna var på runt 30-35 och lutblandningen var runt detsamma blandade vi dem.
Vi blandade i en tesked spirulina för att förstärka den gröna färgen. Så här måste jag bara inflika en bild på mitt magiska skafferi som blev till av köket jag rev när Daniel var på resa, har berättat om det tidigare, och ni kommer få följa när hela köket får en kärleksfull renovering, men det är ett annat inlägg. Skafferiet är knökfullt och lite rörigt men det har plats för alla mina örter, och svampar, och pulver till smoothies, teer, badprylar, tvål och allt annat roligt och spännande man kan hitta på.
Jag älskar mitt skafferi! Det är rörigt, men det passar mig! 😉
Hulken!
En skön handduk och ett lock för att inte svalna för fort. Sen var det bar att vänta. Vi gjorde disktvål också, som får bli ett eget inlägg det med, men det värsta med tvåltillverkning för min adhd är att det tar tid. Det ska väntas. Det är fantastiskt meditativt och superviktigt med kemin att allt stämmer ner til minsta gram, men sedan ska det väntas minst ett dygn innan tvålen ska skäras, och sedan ska de kureras i 4-6 veckor så att lutet ”försvinner” innan den går att använda.
Så äntligen till momentet jag väntat på; att få skära upp tvålen och se hur den blivit.
Jag har en bageriställning ute i min bod där tvålarna kommer få vila under tiden de kureras. Så här har jag förberett plåtarna, med vilken tvål det är och vilket datum den är gjord så jag kan hålla koll på när de är klara.
För att vara första gången någonsin jag gör hemgjord tvål med ett recept där jag för första gången också använt en tvålkalkylator på nätet så är jag sjuuuuuukt nöjd. Lite grynigt, lite prickigt, lite askigt, helt perfekt om du frågar mig. 😉
Som jag längtat efter det här!
Ytan blev lite, lite ”rough” – kanske var tvålen inte tillräckligt hård, kanske hade jag lite för bråttom (Fru Fort&Fel) men kanske var skärverktyget lite för kraftigt. Ska kika på en trådskärare.
Jag ville ta en bild ute i naturligt ljus också, och visst ser ni mästerfotografen. 🫣
Peanut är alltid med och kollar läget.
Och nu? Bara att vänta. Självklart återkommer jag med ett testinlägg där jag recenserar tvålen. Doften är magisk. Hoppas tvålens egenskaper blir det också. Återkommer om 4-6 veckor.
För nu, ta ta.
Kärlek och respkt,
El
PS: gillar du inlägget och vill stötta bloggen finns det mängder av sätt att bidra, och den nyaste och roligaste i mitt tycke är den lilla knappen här till höger, på en kaffekopp. ——————————->
Buy me a coffee! Så roligt! Och det funkar. Det är enkelt och jag är så tacksam för de som swishar, och köper en kaffe, och handlar genom mina länkar så jag får provision! Jag har en femårig exitplan! Om fem år vill jag helst bara jobba med bloggen! Du kan hjälpa mig dit, genom att bjuda på en kaffe! ❤️ Kram!
Edit: Receptet kommer här:
Te gjort på ca 4 dl destillerat vatten och 1 dl torkade hampablad som fick sjuda 30 minuter och sedan svalna. Vätskan silades genom en ostduk och sparades.
Hampaoljan gjorde jag av ca 3 dl olivolja och 1 dl hampablad. Jag värmde oljan till 110 grader, hällde på bladen och lät stå i en burk i fyra veckor i ett mörkt och svalt skafferi. Skakade/vände burken dagligen och kramade sedan ur all olja genom en ostduk.
Så utifrån ovan är receptet:
190 g hampate, resten hamnade i ett bad.
62,3 g lut
200 g hampaolja enligt ovan, räcker det inte kan man fylla på med vanlig olivolja, viktigt att receptet följs till minsta gram. Ostduken med de oljiga hampabladen knöts ihop och fick hoppa ner i ett bad.
100 g ricinolja
92,5 g sheasmör
92,5 g kakaosmör
15 g bivax
15,5 g eteriska oljor, och 1 tsk spirulina för färgen.
För doft använde jag en blandning av apelsin, tall, rosmarin och tea tree.
Söndag.
Städdag. Vilodag. Inläggsdag.
Diesel är hemma sedan i torsdags och har haft en helt fantastiskt lärorik och viktig resa som kommer ta tid att smälta, bearbeta och processa helt.
Våra vänner Jonas och Marie har varit upp (från Värmdö) och firat påsk med oss och har idag lämnat oss i ett varmt, positivt, kärleksfullt moln av skratt, prat, mys, mat och dryck.
Det var nog bara bra för Diesel att de kom upp i fredags eftersom det inte finns några andra som vi skrattar så mycket med som dem. Han behövde nog allt skratt, och allt prat, i vardaglig trygghet efter det mörka han fick uppleva i Auschwitz.
I fredags åt vi lamm, med ugnsrostade rotfrukter med getost och rödvinssås. Igår åt vi hemgjorda langos och en perfekt stekt köttbit. Tack Jonas! Älskar att umgås med gamla kockar! 😉 Nomnomnom. Vi har druckit massor med öl, vin- (-olad), bubblor, och spelat roliga spel, och verkligen tankat skratt och energi.
Marie har jag skrivit om massor med gånger förut, och kommer med jämna mellanrum skriva om, och med, henne igen. Marie har grundat Remake, Stockholms Stadsmissions avdelning för hållbart mode och design.
Klicka på länkarna nedan för att kika på vem hon är, och vad hon gjort.
https://www.remakestockholm.se/who-is-marie.html
https://www.stadsmissionen.se/vad-vi-gor/remake-hallbart-mode-och-design
https://www.remakestockholm.se/
https://www.instagram.com/remakesthlm/
När jag kollade på några av mina gamla inlägg så märkte jag att SVT tagit bort filerna från Go’ kväll där hon i TV visade mängder av härliga återbruk. Jag ska försöka se om jag kan hitta dem på YouTube och länka på nytt annars får jag försöka gräva efter gamla bilder från den tiden.
Jag har alltid kallat henne min Ordinary Mary eftersom jag alltid älskat Odd Molly och Marie ÄR liksom den mest kreativa, galnaste, argaste, positivaste, gladaste, spralligaste hippiepunkare jag någonsin träffat. Hon ÄR Odd Molly, därför är hon MIN Ordinary Mary. Paradox ja kanske.
Marie har sytt Diesels dopklänning, och säkert ett tjugotal av mina favorittunikor och klänningar, av mina favoritplagg som fått nytt liv igen. Hon har sytt min favoritkofta, av tre fantastiska lusekoftor, och min favoritklänning (som jag tyvärr inte kommer i längre) av mina gamla hårdrocks t-shirts. Hon har också både hjälpt mig att laga mina trasiga kläder och lärt mig att stoppa strumpor. Hon har också tatuerat två av mina tatueringar.
Sedan, som hon är mest känd över förstås, så har ”hon” både designat och sytt kläder som vår kronprinsessa stolt burit, och dåvarande kulrturministerns nobelklänning, scenkläder till Felix Sandman och Oscar Zia. Med henne menar jag så klart hela Remake teamet, men i min värld är Remake Marie, och Marie ÄR Remake.
Alla bilder i galleriet är lånade från Remakes instagram.
Nu i helgen, när hon varit påskledig undrar ni förstås om hon fått vila? Det beror på vad man menar med vila. 😉 Hon har hjälpt mig att sy i knappar i ett hemmabygge helt inspirerat av Remake som jag har som terapiarbete (en kimono in progress sydd av gamla lakan och tunikor) och hon har på det snyggaste och proffsigaste sättet lagat en tunn bomullsklänning som fått sig en ordentlig reva. Och lagningen är så snygg att jag stolt vill visa upp den för alla! Så tack Elton för revan, och tack Marie för lagningen. <3
Så från och med nu kommer ni/vi kunna följa Marie och hennes projekt och återbruk, förhoppningsvis i alla fall en gång i veckan. Jag har bett henne skicka bilder och kanske lite skvaller på vilka underbara projekt som är på gång.
Bloggen är fortfarande under återuppbyggnad, fram tills augusti, när bloggen fyller tio år så då ska jag ha hittat den perfekta balansen mellan blogg, jobb och fritid. Så jag behöver kunna tjäna pengar på bloggen för att kunna ära mina åtaganden, och betala räkningar, och mat, etc etc etc.
Här vill jag be er om er feedback. Just idag, 24-03-31, når jag ett par tusen följare från egna kanaler och över 16 tusen följare genom Daniels kanaler, och jag vill naturligtvis nå ut till fler. För ju fler som följer och läser och engagerar sig desto fler når jag och även om bara några av er följare vill ”bjuda på en kaffe” så blir många bäckar små tillslut ett sätt att betala räkningar med.
Vad tror ni om en prenumeration? Ett eget inlägg om detta kommer alldeles strax. Fram tills dess vill jag påminna om att alla annonser på den här sidan är samarbeten som jag valt utifrån ett hållbart sätt att leva, och jag har precis signat en ny deal med några nya annonsörer som jag samarbetar med. De kommer också få egna inlägg, för allt ni handlar på deras webshops om ni klickar på mina länkar eller annonser ger mig provision på era köp. Ingenting blir dyrare för er, jag kan lägga ut erbjudanden och rabattkoder, men jag vill inte bli en kommersiell sida som är överöst med annonser och länkar. Jag vill kunna tjäna pengar på ett mer hållbart sått så jag kan skriva det jag vill, när jag vill, hur jag vill och med de jag väljer.
Jag tänker mig ett framtida upplägg på bloggen så här. Varje vecka kommer det olika ämnen, teman, recept, bilder, tips, återbruk, aktiviteter, och ibland gästskrivare som jag hade några gånger förr.
Bloggen växer fram igen
Veckans 7:
1 recept/ätbara
ört/krydda
mat
bak
dryck
2 ämne/ledare/åsikt/rant
3 wellness, feelgood
4 återbruk/remake/renovering/lagning reduse, reuse, remake & recycle!
5 quick tips
6 aktivitet
7 trädgård/odling
Men som sagt, ett eget inlägg om det följer. Vill du tills dess och möjligheterna för prenumeration finns får du gärna ”köpa en kaffe”. Olika betalsätt finns till höger under annonserna. Swish, paypal eller Go Fund Me.
Imorgon är det röd dag, men det är bokslutstider så jag rasslar iväg några årsredovisningar innan jag fortsätter här.
Glad påsk och god fortsättning och tack för att ni läser!
Dela gärna!
Bjud gärna på en kaffe! 😉
Kärlek och respekt,
El
Ja hållbara rutiner, vad är det? Och hållbara planer? Hållbart jobb? Fritid? Ekonomi?
Det senaste dryga året har jag testat att följa uppsatta rutiner. I princip varje dag ser likadan ut, med veckoliga variationer.
Inspirationen kommer från min son Diesel, som med sin adhd har blivit oerhört hjälpt av att hålla superstrikta rutiner. Mina är inte lika strikta som hans, men jag försöker följa de så gott jag kan, och det märks stooooooor skillnad på både hur jag mår och vad jag får gjort om jag följer dem.
Varje vardag kan se ut så här:
7-9 – morgonbestyr, Peanuts morgontoalett, dricka kaffe och vakna ordentligt, göra frukost/lunch, göra iordning matsäck, jobbväska och ”gå till jobbet”; hyrda kontoret, gästhuset eller köksbordet, eller var jag bestämmer mig för att sitta och jobba för dagen
9-12 – jobb
12-13 – lunch och promenad med Peanut
13-16 – jobb
16-18 – matlagning och middag, middagstoalett med Peanut
18-20 – kreativ tid
20-22 – chilla med bok eller serie, Peanuts sista kvällstoalett
22- 7 – sömn
Det tar en stund att somna… för mig i alla fall.
Målet är att även veckorna ska se likadana ut:
Måndagar är det planering inför veckan som kommer, att hitta balans mellan jobb, blogg, vila, uppstartsmöten och kick-off
Tisdagar är min dag med bil och frihet att jobba var jag vill
Onsdagar är en bra dag att testa gymmet
Torsdagar har jag bil och SPA-dag
Fredagar är det perfekt att plocka undan och städa inför helgen, göra mysigt
Lördagar sovmorgon och fridag, förbereda inlägg
Söndagar sovmorgon och städdag, samt utlägg av inlägg
Det enda jag inte fått till ännu är gymmet och träningen. Det kommer tänker jag.
Eftersom jag skriver mest hela tiden så har det blivit enkelt att följa upp mina vanor och rutiner i en habit tracker. Både för min egen del, men också viktigt för min utrednings skull. Jag fungerar väldigt bra i vardagen, när jag följer mina rutiner, och gör det jag ska. Jag har också adhd. Utreder en massa andra bokstäver också, men utgår ifrån den dokumenterade adhd:n i vardagen.
Många kanske frågar sig hur det fungerar med adhd och ett jobb som ekonom? Alldeles förträffligt är det snabba svaret på det, inget hjälper så mycket som stenhårda deadlines. Kreativiteten är spretig och ibland kaotisk så tryggheten i det absolut svart/vita med OERHÖRT strikta riktlinjer och deadlines är väldigt skönt. Det är bara att göra. Just do it. Get shit done.
Jag har alltid drömt om att ha ett pysselrum, där symaskinen kan få stå framme, och där alla saker har sin plats så det alltid är enkelt att sätta sig när kreativiteten kommer fram. Virka, rita, skriva, sy, måla, planera projekt till huset, bloggen, eller jobbet. Men kreativiteten har alltid fått stå tillbaka för jobbet, och karriären, och ekonomin. Tills nu.
Nu är det inte riktigt så längre utan när kreativitet är med på dagliga schemat så har jag hittat en plats för var sak, både i skafferiet och ute i gästhuset, eller ateljén som vi nu kan kalla det. Kärt barn har många namn. She-shed, gästhus, fristad, ateljé, tillflyktsort, mitt paradis på jorden.
Inne i huset, eller torpet, eller stugan, eller orangeriet (som det skulle kunna bli om det vill (host, host Daniel vet inte riktigt vad det innebär än)), så har det lilla rummet bakom köket fått bli till skafferi.
Walk in cupboard. Alla köksskåp, som ”råkade” bli nerskruvade när Daniel var på nån resa häromsistens, har fått flytta in dit och väntar på att få lite färg och kärlek. Men det funkar finfint som det är så det får bli ett projekt som ligger långt ner på priolistan. Nästan allt har redan fått sin naturliga plats.
Bilder kommer, både före- och efterbilder, på alla våra projekt, som alla har just hållbarhet gemensamt. Vi vill inte ha ett nytt kök, vi vill återbruka gammalt och ge huset mer själ.
Först ska vi måla väggarna i köket, kakla, måla skåp och lådor, bygga köksö, bygga och sätta upp torkställning, få till belysning, köpa köksfläkt. Ja den förra fläkten dog. Det började lukta bränd el så det var bara att plocka ner. Vi har inte köpt en ny än så det osar ibland. Behovet av en ny köksfläkt är stort. Här vill vi inte ha begagnat eller återbrukat, men hållbart, bra kvalitet och så miljövänligt det går.
Det finns ingen egentlig priolista utan det får komma som det kommer, ekonomi och inspiration får styra. Och Daniels ork och vilja att förverkliga mina drömmar och projekt. 😉
Just nu är det mycket att göra på alla plan, det är mycket jobb, med bokslut, deklarationer och rapporter. Det är mycket att ta tag i hemma, och våren står bakom knuten (även om det snöade en dryg decimeter under gångna dygnet) så listor, listor, listor. Och rutiner.
Emellan jobb, blogg, bok, och kurs (i naturmedicin) är det viktigt att andas och njuta av detaljer i min omgivning. Att fortsätta skriva listor, följa upp rutiner, och gå på promenader, mysa med Peanut, och stanna upp och lukta på blommorna. 😉 Att inte ignorera kroppens tydliga signaler när vila krävs.
I söndags åkte Diesel med ett skolprojekt som heter Tolerans till Auschwitz. Han kommer hem på torsdag. Tills dess har jag tungt att andas men jag njuter samtidigt av att han får börja utforska världen utan sina föräldrar.
När han reste i söndags startade jag ett plantera-om-växter-och-örter-projekt, och under tiden jag pysslade på hemma, och höll mig sysselsatt, spelade jag in det jag ville ha nedskrivet till både bok och blogg i min lilla diktafon. Snabblyssnade igenom den inspelningen igår och kunde inte annat än skratta åt mitt osammanhängande babbel. Ett inlägg om detta kommer, jag lovar. Det blir mycket underhållande. 😀
Tills dess, ta ta. (Hör Dr. Lecter)
Kärlek och respekt,
El
Pine oil soap (tallsåpa) for dog SPA.
This quick tip is actually from my second cousin (tremänning) Anna. I went to the beautiful store Kulturarvet to order paint for our kitchen that is in dire need of a makeover. While chatting away about different paints, colors, techniques, and brushes we also got around to talking about cleaning and soaps.
The paint I have used on the wooden walls in my she shed (studio, office, guest house, haven, happy place) is linseed oil paint (linoljefärg) and I am going to use it in the kitchen as well.
I have until now also used linseed oil soap (linoljesåpa) when cleaning the house. Apparently this is a big no no, since linseed oil soap will dissolve paint made of linseed oil.
Pretty logical come to think about it. So, instead of the traditional linseed oil soap I’ve used so far she recommended I use pine oil soap (talloljesåpa).
And here is where the quick tip of the day comes in. She recommended I use the soap to clean Peanuts paws. Her colleague uses the soap to wash her dogs and horses due to its antiseptic and antibacterial characteristics. Naturally I had to google this.
Pine oil in itself is like I said antiseptic and antibacterial and it has qualities that can help troubled skin with eczema, psoriasis, acne, irritated and itchy skin. I have psoriasis, and it has started to flare up again, so I will not only try the soap on Peanut’s paws, I will also try it on my own hands.
This also made up my mind on which soap to try to create in my first attempt on cold process soap making. I will use pine, rosemary and tea tree oils to maximize all skin caring characteristics, together with some citrus for added fresh scent.
Anyhow, so how did the paw cleaning go? Excellent.
Since I absolutely adore my own spa rituals on Thursdays I figured Peanut is totally worth the same luxury.
I love incense, and lit candles, and beautiful sounds, and little beautiful things to look at. We thought for a while that spring was coming but it’s cold outside again so I wanted the experience to be as nice as possible for baby PP.
(Peanut Parabellum is her full name, para bellum is latin for prepare for war and the meaning of it is: to secure peace is to prepare for war. One of my life’s anthems is Don’t Tread on Me, from Metallica’s Black Album so I thought it absolutely epic in these times to name my baby PP. It’s sometimes pronounced PeePee, and sometimes Pippi. 😉
Anyway! Back to the topic again.
I put on a Japanese SPA playlist, lit some candles and incense, made an infusion of some pretty flowers for her bath (marigold, linden, elderflower, chamomile, dried orange, juniper, and lavender). I had the fire burning all day so the temperature in the house was warm and pleasant. I had prepared little ointments for her nose, paws, ears and udders, and took out the clippers. I wanted to give her the full treatment, including a nice massage.
I usually treat myself with some nice tea, wine, or sparkly water, and some berries, fruit or pieces of dark chocolate, and nuts. Peanut, of course, got some extra nice treats as well.
She loved it. Every second of it. I did too. We will do it again. Thank you SO MUCH Anna for the great tip!
I will continue using the soap washing my hands and see if I can see, and feel, a difference in my psoriasis.
Have a wonderful Sunday!
Love & respect,
El & Peanut
XX.
Mina bilder är skyddade av upphovsrättslagen och får inte kopieras eller användas på andra ställen utan skriftligt godkännande. Låna gärna mina recept, men länka hit och berätta varifrån receptet kommer. En del av mina länkar är så kallade affiliatelänkar, vilket innebär att jag kan få en viss ersättning för köp gjorda genom mina länkar.
My photos, pictures and illustrations are protected by copyright laws and cannot be copied and used elsewhere without my written permission. NO stealing please. Some of my links are so called affiliate links, meaning I can receive commission based on sales made through my links.